oftmals sehne ich mich nach der erledigten Hausarbeit nach echter Entspannung. Nun dachte ich daran, mir selbst eine Massage zu verpassen. Habt ihr eine Idee, welche Massagetechniken man auf sich selbst anwenden kann? Würde mich über Tipps freuen.
Mit Massage entspannen
Hallo zusammen,
oftmals sehne ich mich nach der erledigten Hausarbeit nach echter Entspannung. Nun dachte ich daran, mir selbst eine Massage zu verpassen. Habt ihr eine Idee, welche Massagetechniken man auf sich selbst anwenden kann? Würde mich über Tipps freuen.
oftmals sehne ich mich nach der erledigten Hausarbeit nach echter Entspannung. Nun dachte ich daran, mir selbst eine Massage zu verpassen. Habt ihr eine Idee, welche Massagetechniken man auf sich selbst anwenden kann? Würde mich über Tipps freuen.